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夫「最近太ったよね」私「産後は仕方ない」夫「ダレノガレ明美はさぁ…」私「ならジムに行くからその間子供みててよ!」すると…

84: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 16:11:08
>>82
うるせーお前が10%だからそれがなんだってんだ
性差も考えずに上から目線でものいってんじゃねえまじうざ


85: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 16:15:00
>>82
育児ストレス云々言うならそれこそジム行くついでに
一人でゆっくり出かけさせればさらに効率アップだろ
アプリだの動画だの見ながらローラーって、
そこにチョロチョロ動き回る子供までセットでついてくるじゃねえか
お前ガクトと同じ臭いするわ


93: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 17:09:58
>>85
だからジムは関係ないって言ってんだろw
食わなきゃ痩せる
筋肉落とさないようにするために
鶏胸肉とかタンパク質多めに取ってストレッチして1番絞りたい腹筋を鍛えるだけでいい
それをするのに1日20分もあれば良い
こんくらいなら旦那も協力してくれるだろ


98: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 18:03:34
>>93
1人で子育てするのに食事制限は現実的じゃないって言ってるんだよ
文盲かよ
筋トレストレッチだって短時間で効率的にやるには集中して環境整えなきゃできないでしょうが
寝不足だったり疲労が溜まってる時に集中せずにそんなトレーニングできないっつーの


99: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 18:06:14
食事制限出来ないのは甘えだろ


101: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 19:00:44
>>93
お手軽に済ませるなら定番のサラダチキンだが、毎日そればっか、または似たような物食えってか?
育児ストレスにさらされながら食の楽しみも奪われるとか、
もともとボディメイキングが趣味じゃなければ相当な苦痛だな
そのうえで自分は口にできない旦那の晩飯はしっかり用意しなきゃならんのか
お前の嫁がどういう女かは知らないが、
一生のうちでもっともきつい時期に我慢ばっかりさせられたら病みそうだな


102: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 19:12:57
そんな風に意志が弱いからブヨブヨになるんだよ
よくそんなブヨブヨをボディメイキングきっちりやってる旦那に晒して恥ずかしくないよな


106: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 19:50:34
自分ができるから人もできる、って考えのやつって本当害悪
仕事出来ないか、できることだけやってなんでもできるつもりになってそう
そのくせ自分が出来ないことは人それぞれだからー個性だからーで逃げるんでしょうね


107: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 19:57:24
結局ダイエットはやる気だからな
言い訳が先に立ってる時点でだらだらジムに行こうと無駄
どうせ痩せられないし筋肉もつかないよ


108: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 19:58:43
>>101
誰かのためにやるんじゃなくて自分のためにやるんだよ
その意識がないなら何やってもダメ
タンパク質さえ取れれば何でも良いんだ
カロリーを取り過ぎなければタンパク質はプロテインで摂取すれば良い
これなら好きなもの食べられるよ
元は53kg何だからそんな厳しいメニューにする必要もない
体重としてはせいぜい2kgも減らせば十分

ただ食べ過ぎなければいいだけの話なのにあれこれ言い訳するのはダサすぎる
相談者が元々やってたことをすればいいだけ
結局は自分の意識の問題でしかない
ジム行かなくても痩せてる奴はいくらでもいるんだよ


109: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 19:59:09
そりゃそうだ
本人がやりたがってるんじゃなく旦那がやらせたがってるんだからな
前提がおかしいんだよ、わかったか?


110: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 20:00:18
スタイルの崩れたおばさんは無理だって言われても言い訳して何にもしない豚はちょっと


111: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 20:08:50
誰の子産んで崩れた体だよ


118: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 20:46:58
子供産んだらむ ねは垂れて萎むし骨盤は広がるし妊娠線もできる人はできるし
妊娠前の身体に戻すのはほぼ無理だよ
乳児がいたら健康を維持するだけで精一杯だった
人間1人産んでるんだから産後に劣化しただのだらしないだのって騒ぐ旦那って
ほんとガキだなって思うわ
そのうち細い女に浮気しそう


116: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 20:34:00
デブは甘え
言い訳ばかりなんでも人のせいの精神に贅肉がついてる


119: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 20:48:55
でも安室ちゃんは綺麗なままだったからなあ


121: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 20:55:53
だから体が資本の芸能人との比較なんか無意味だっつの


122: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 20:58:55
子供1人産んだことを言い訳に一生醜い身体のまま生きていくの?
美意識低すぎない?


123: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 21:03:34
そもそも>>44が超デブならともかく今のままでも充分健康体重か痩せ気味じゃん
そりゃ妊娠した分 腹筋とかやった方が良いのは間違いないけど
1歳児育ててるのに食事制限だの醜い体だの言ってる方が頭おかしいんじゃないの


126: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 21:07:05
>>123
その通りだよ
別にジム行く必要なんてない
妊娠前と同じ食事してストレッチと腹筋をするだけで良い


137: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 21:34:43
産後に体重が妊娠前と同じに戻ってる人は6割
特に産後半年で戻してる人が多い
そして遅くても1年以内には戻してる
戻らない人の原因はほとんど食べすぎ
妊娠中や授にゅう中の食欲に慣れてしまったとかそんなの

これはググればすぐに出てくること
残念ながら産後1年経ってたら妊娠出産は言い訳に出来ないよ
別に旦那がそれで良いって言うなら良いけど相談者の旦那は嫌みたいだからな
体重は元に戻さなくていいから腹とかを引き締めろってのは十分妥協してるよ


139: 名無しさん@HOME 2018/09/24(月) 21:37:58
>>137
体重は妊娠前より減ったけど体型は遠く及ばないよ
ただ食べるもの減らしても妊娠前の体型には自然にならないです





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